生机饮食之有机果汁蒟蒻果冻

 

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材料:

有机果汁(Vita7)- 250g

蒟蒻果冻粉 – 1.5 茶匙

做法:

1)加入175cc清水在钢锅,以中火加热煮沸后熄火,然后取1.5茶匙的蒟蒻果冻粉加入热水中,快速搅拌均匀。

2)再加入有机果汁250cc搅拌均匀,倒入小杯容器中待凉凝固后,即可食用。

注:蒟蒻(konjac) 是具低卡特色的高纤维素食,置于冰箱冷藏风味更佳,是老少咸宜的健康食品。

照片与资料提供:Nutrimax Organic 无毒的家

电话:62922991 网址:http://www.nutrimaxorganic.com

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