红枣龙眼珊瑚草

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材料:

1. 红枣 – 8-9粒

2. 龙眼 – 60g

3. 过滤水 – 1000ml

4. 珊瑚草 – 100g

5. 有机蔗糖 – 80g

做法:

1)将珊瑚草浸水5小时,中间换水2-3次。

2)把珊瑚草沥干水份,用热水烫过,捞起沥干水份,备用。

3)将材料1-3煮滚,加入有机蔗糖调味,然后加入准备好的珊瑚草搅拌均匀,即可成一道健康甜品。

营养小贴士:

– 珊瑚草可排毒、瘦身、降血压、预防糖尿病。

– 含有丰富胶原蛋白,增加皮肤弹性。

– 改善暗疮和黑斑问题。

珊瑚草生长于无污染的水域,有丰富的胶原蛋白、钙、铁、镁、钾、磷等矿物质,适合素食者及年长者食用。

照片与资料提供:Nutrimax Organic 无毒的家。示范:洪岳文

电话:62922991 网址:http://www.nutrimaxorganic.com

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