蘑菇马铃薯汤

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材料:

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有机红萝卜 – 1条

有机马铃薯 – 3粒

蘑菇 – 100克

洋葱 – 1粒

调味料:

蘑菇调汁 – 1包(473毫升)

黑胡椒粉 – 1茶匙

天然味素 – 少许

海盐 – 少许

做法:

1. 将红萝卜切片,马铃薯切滚刀块状,蘑菇切片,洋葱切大丁状,备用。

2. 用中火加热锅,放入500毫升的过滤水,加入以上材料,盖上锅盖,煮至冒蒸汽后关小火,再煮约20分钟,然后转中火,倒入所有调味料,盖上锅盖直到微滚,熄火,即可享用。

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照片与资料提供:Nutrimax Organic 无毒的家。示范:洪岳文。

电话:62922991 网址:http://www.nutrimaxorganic.com

One response to “蘑菇马铃薯汤

  1. 如果不放【味素】可以吗?因为没吃。

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