再谈口腔健康

各位网友,

台湾养生健康泰斗王康裕老师,在Facebook上,跟大家分享了他本身的体验,现和大家分享如下。

又:我正在给《健康报新加坡版》准备一份新年特稿,题目是“油拔疗法”,也与口腔健康和整体健康有关。有兴趣不妨在过年时去买一份健康报,先睹为快。

本星期六与徐冰在958谈关节的健康。大家空中再见。

王康裕
王康裕 added a new photo: “病從口入,口腔衛生的維護 飲食多麼養生如果沒有注意口腔衛生,也是白吃(痴)一場 1) 用牙線清除牙縫(需深入牙齦肉) 2) 油漱淨化10 分鐘 3) 用綠茶漱口 4) 用電動牙刷或硬毛牙刷沾少許( 如米粒) 還原鹽刷牙 5) 綠茶漱口後,用軟毛牙刷 刷洗,按摩舌頭,牙肉及口腔黏膜 6) 用綠茶或過濾水漱口 以上在睡前養成習慣,將改善牙周病,牙齦發炎或流血 註1: 要擁有兩支牙刷(硬毛及軟毛) 2: 綠茶沖泡後的茶葉丟掉前,再沖泡一次做為嗽口用 3: 牙膏的添加物太多,不如還原鹽自然有消臭作用 4: 油嗽的油以泠壓芝麻油最Fu”
病從口入,口腔衛生的維護

飲食多麼養生如果沒有注意口腔衛生,也是白吃(痴)一場

1) 用牙線清除牙縫(需深入牙齦肉)
2) 油漱淨化10 分鐘
3) 用綠茶漱口
4) 用電動牙刷或硬毛牙刷沾少許( 如米粒) 還原鹽刷牙
5) 綠茶漱口後,用軟毛牙刷 刷洗,按摩舌頭,牙肉及口腔黏膜
6) 用綠茶或過濾水漱口

以上在睡前養成習慣,將改善牙周病,牙齦發炎或流血
註1: 要擁有兩支牙刷(硬毛及軟毛)
2: 綠茶沖泡後的茶葉丟掉前,再沖泡一次做為嗽口用
3: 牙膏的添加物太多,不如還原鹽自然有消臭作用
4: 油嗽的油以泠壓芝麻油最Fu

发表评论

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / 更改 )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / 更改 )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / 更改 )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / 更改 )

Connecting to %s