能治百病的甩手功

健康讲座 19/4/2015

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Liver Diseases- cell therapy and preventive measures

台湾健康达人王明勇老师的健康食谱

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柴静雾霾调查:穹顶之下

一位40年经验的癌症专家:不要再上癌症的当

 

从网上捎来的一篇文章,供大家参考。

近藤诚

 

日本的癌症专家近藤诚,现年65岁,日本庆应大学医院放射科医生,行医超过40年,敢於发表许多与大众切身相关却无人敢说的医疗意见,被日本民众亲切地称他为“医界良心”。

出生於医生世家,毕业於庆应大学医学部,後前往美国留学,并取得博士学位。回国後担任庆应大学医学部放射线科讲师,专攻癌症的放射线治疗,也是闻名全国的乳房保留疗法的先驱。

其功绩受到了全社会的高度评价,於2012年荣获“ 第60届菊池宽奖 ”(得奖者皆为对日本文化有莫大贡献的各界人士)。

著有

  • 《癌症别急著开刀》
  • 《患者啊,不要与癌症鬥争》
  • 《癌症的放任自流疗法》等多部敲响医疗警钟的畅销著作。

不要再上癌症的当!

真正让近藤诚被媒体所知的是1988年他发表在日本杂誌《文艺春秋》的一篇文章《乳腺癌不切除而治愈》。因为这个与民众的认知相悖,很是引人注目,因此影响很大。

但是,因为他的文章与正规医疗常规原则相违背,庆应大学从1988年起,决定近藤医生永远失去升职资格。

对於癌症的治疗,近藤诚医生在新书内有不同的看法:

1.可怕的不是癌症,而是“癌症的治疗”。

为什么一些原本很精神的人,得了癌症之後却撑不了多久呢?这都是因为他们接受了“癌症的治疗”。

只要“不治疗”癌症,患者就会保持头脑清晰的状态,直到生命的最後一刻。
只要处理方法得当,身体也能活动自如。有许多癌症是不会痛的。真的痛了,疼痛也是可以控制的。

如果你没有出现痛、难受、吃不下饭等症状,却在公司组织的体检中查出了癌症,那麽这个“癌”就一定是“假性癌”。光靠乳房X光片就能查出的乳腺癌也有99%是假性癌,但大多数患者仍会进行乳房切除手术,请大家多加小心。

2. 真性癌发现得再早也没用。

在第一个癌症幹细胞诞生的那一刻,癌症夺走宿主生命的时间就已确定下来,
只不过因为发现得早,表面上的“生存时间”相应变长罢了。所以在很多情况下,我们必须看“10年生存率”,才能判断一个患者到底有没有被“治好”。

3. 手术是人工造成的重伤。

做完手术後,体力会下降,身体会很容易受感染,还有可能留下终生无法治好的後遗症,死在手术台上也是常有的事。

要是医生建议你做手术,那你最好仔细想一想,做完手术後会怎麽样,想得越具体越好。

而且手术很有可能激发癌症。医学界有一种形象的说法:“一动手术,癌细胞就会大爆发,就会暴跳如雷。”因为手术会留下伤口,而伤口破坏了正常细胞的壁垒,血液中的癌细胞会乘虚而入,加速繁殖,最终大爆发。

4. 化疗剧毒。

能用化疗治好的成人癌只有急性白血病、恶性淋巴瘤、睾丸癌、子宫绒毛癌这4种,而这几种癌只占所有癌症的10%左右。化疗能否延长患者的生命还有待证明,而且药物的毒性很强,会带来严重的副作用。年龄越大,抽烟的时间越长,
化疗的毒性就会体现得越明显。

5. 90%的癌症,无论治不治,生存时间都一样。

任医学如何发展,真性癌都是不可能靠人力治好的。“癌症消失了”“奇蹟般生还”之类的动人故事大多与假性癌有关。假性癌就跟脸上的痘痘一样,不用管它,自然会消失,可医生却通过媒体大肆宣扬“我们把癌症治好了”。

6. 静观其变比较好

就算医生确定你得了癌症,要是你感觉不到痛苦,那还是静观其变比较好。如果你实在想治疗,那就请好好调查一下,看看医生的诊断是否正确。

7. 手术成功了≠癌症治好了。

就算手术做得非常完美,无懈可击,货真价实的固体癌也一定会复发。

8. 越是“先进”的疗法,越要小心。

很多技术明明还处於试验阶段,可一冠上“先进”二字,患者就会被牵著鼻子走。总之,请大家对带有“先进”二字的疗法多加小心。

9. 检查的做法是全方位拍摄出人体。

检查的做法是从360°全方位发射X光,拍摄出人体的横截面。

  • 1次CT检查的放射线剂量相当於普通X光片的200~300倍!
  • 1次CT检查的辐射剂量足以诱发癌症。

10. 强化免疫力可以说是完全无效的。

强化免疫力无益於癌症的预防和治疗,甚至可以说是完全无效的。为什么呢?因为免疫细胞的职责是攻打外来异物,但癌细胞是人体本身的细胞变异而成的,人类的免疫系统不会将癌细胞视作敌人。

癌之所以能长到直径1厘米,之所以会被查出来,都是因为NK免疫细胞没有把癌细胞当成敌人,这就是免疫系统无法杀灭癌细胞的铁证。

我们应该怎麽做?

忘记癌症,别做手术,也别做放疗,更不要做化疗。等身体开始难受了,再想办法缓解疼痛即可。如此一来,才能在最轻松舒适的状态下延长生命。如果医生没有明说,那就不要去问,因为谁都不知道你到底能活多久。

无论患者得的是癌症还是其他疾病,都需要由医生去完成治疗行为。但患者没有必要把决定治疗方针的大权交给医生,医生也没有资格对患者指手划脚。

我们可以学习那些不断滚动的石头。滚动著的石头是不会长苔藓的。

只要多活动身躯,多转动大脑,人体就不会生锈。

只要让感情变得更丰富,每天都有喜怒哀乐,我们的“五感”(视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉)就不会变迟钝。

远离让你不愉快的事情,珍惜活著的喜悦。

恰如其分地活动手脚,动嘴皮子,转动大脑,保持感情与感官的灵活。

经常走路,血液就会在全身运转,不会滞留在下半身,血压就会比较稳定。

哈哈大笑,有助於运动表情肌与横膈膜,呼吸会变得更深,血液循环也会变好,连身体都会暖和起来。

多吃美味佳餚,多做自己喜欢的事情,就能让心情变得愉悦,让身体分泌更多的血清素、多巴胺、内啡肽,提升意欲与情绪,如此一来,人生就会变得更快乐。

经验告诉我,只要心情愉快,就会忘记小小的不适,癌症也不会大爆发了。

“不抑鬱”才是最贴合自然机理的、最伟大的保健方法。

近藤诚 在一系列书中的主要主张也就是说,如果得了癌症,不要治疗,应该让它自然发展,癌症治疗不但无益,而且只会让患者多受苦痛,饱受折磨。

近藤诚医生以数据提醒大家

目前的癌症筛检与治疗,以提高存活率而言,平均来说并无显著的效果,最好的方法,就是保持良好的生活习惯以及愉快的心情。

注:从网站引述的文章,重点是不要过于对治疗手段过于“信任”。“难道得了癌症之后,都别去医院接受治疗了吗?近藤诚医生是这样说的:“其实我要否定的绝对不是医疗,我要否定的是各位对医疗的过度信任。”如果一直都认为癌症靠手术就能根治,疾病靠吃药就能解决,近藤诚认为,这样的想法才是造成不健康的根源。

以菜种菜!

狮城烟霾再现

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今早(18/9/2014)经过市区附近,发现烟霾情况明显。网站发布的数据显示PM2.5大约在100点左右。属于当局所谓的不健康水平。在这里提醒朋友,世界卫生组织PM2.5的健康水平是15或以下。平时本地的数值已经超标,现在可以说是过度超标。希望大家减少外出,及外出时带N95或以上的口罩。本地三个小时的PSI其实指的就是PM2.5的数值!

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中午回到办公室,开了三台空气净化机,一台负离子产生器。室内的PM2.5开始从21,下降到现在的14的水平。

这次的烟霾来袭的不同点是,没有很强烈的烧焦味,所以,会让人误以为安全及不严重。可是看不到和嗅不出的反而危险多了:

看得到的,比较不危险,看不到的更加危险。

PM2.5 是可以到达肺泡的临界值

pm2.5tolung

PM2.5以下的细颗粒物,上呼吸道挡不住,它们可以顺利下行,进入细支气管、肺泡。我们的呼吸系统像植物的根系,自上而下,气管分出支气管,支气管分出密密麻麻的细支气管,密密麻麻的细支气管又连着密密麻麻的肺泡,肺泡的数量有三四亿个。吸进去的氧气最终进入肺泡,再通过肺泡的壁进入毛细血管,再进入整个血液循环系统。

PM2.5携带了许多有害的有机的无机的分子,是致病之源。PM2.5和细菌一般大小。

PM2.5进入血液,血液中的巨噬细胞以为它是细菌,也立刻过来把它吞下。巨噬细胞吞惯了细菌,细菌是有生命的,是巨噬细胞的食物。可是,PM2.5是无生命的,巨噬细胞吞了它,如同老虎吞下了石头,最终被噎死,那么我们的免疫力就下降了。

不仅如此,被噎死的巨噬细胞,还会释放出一种物质,这种物质可导致细胞及组织的炎症。可见,PM2.5比细菌更致病。进入血液的PM2.5越多,我们就越容易生病。

PM2.5会引发:

1、呼吸道阻塞或炎症。呼吸系统的深处,是一个敏感的环境,细颗粒物作为异物长期停留在呼吸系统内,同样会让呼吸系统发炎。

2、致病微生物、多环芳烃、油烟等搭顺风车入体内致癌。细颗粒物由于可以自由进入呼吸系统的小车,所以其他致病的物质如细菌、病毒,也能够“搭顺风车”,深入呼吸系统造成感染。

细颗粒物可以直接进入血液,诱发血栓的形成。另一个间接的方式是,细颗粒物刺激呼吸道产生炎症后,呼吸道释放细胞因子引起血管损伤,最终导致血栓的形成。

流行病学的调查发现,城市的空气悬浮粒子所含的多环芳烃Polycyclic aromatic hydrocarbon与居民肺癌的发病率和死亡率相关。大颗粒物上的多环芳烃很少。空气中细颗粒物越多,我们接触致癌物——多环芳烃的机会就越多。

3、影响胎儿发育造成缺陷

近年的一些报告显示,人类的生殖能力正在明显下降,环境污染被认为是罪魁祸首。

波希米亚北部的调查对接触高浓度PM2.5的孕妇进行了研究,发现高浓度的细颗粒物污染可能会影响胚胎的发育。

更多的研究发现,空气悬浮物浓度与围产儿、新生儿死亡率的上升,低出生体重、宫内发育迟缓(IURG),以及先天功能缺陷具有相关性。

4PM2.5颗粒物可通过气血交换进入血管

2009年的一项实验采集了北京城区大气中的PM2.5,以人肺泡上皮细胞株(A549)为模型进行毒理作用研究。

在这个实验中,以25、50、100、200μg/ml等不同的染毒状况进行对比发现,随着染毒浓度的增加,PM2.5可引起这些细胞的炎性损伤。

北京大学医学部公共卫生学院教授潘小川发表论文称,2004年至2006年间,当北京大学校园观测点的PM2.5日均浓度增加时,在约4公里以外的北京大学第三医院,心血管病急诊患者数量也有所增加。

“我们利用时间系列分析研究,对搜集的数据进行分析发现,PM2.5每立方米浓度增加10微克,医院高血压类的急诊病人就会增加8%,心血管疾病也会增多。”

联合国卫生组织把健康的PM2.5定在10到15之间。而本地,听众朋友可以到环境部网站观察本地的PM2.5指数的波动。平时PM2.5指数都高于30。

这些数值是在不同地区,也就是东南西北和中部采集到的样本就算出来的平均数。对一般家庭来说,有关PM2.5指数,有可能更高。这是因为家中的污染,通风程度,是否刚刚装修和油漆,是否接近建筑工地,是否接近马路,是否接近污染的工业附近,是否用高温(煎炸)煮食等都会影响到PM2.5指数。